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カテゴリ：走る( 80 )

ハーフ翌日
2008年02月11日
おとといの夜に雪が降ったようで，昨日夕方帰ってくると道路が半分になっていて...
完走おめでとう。
2008年02月10日
というわけで，二度目のハーフも無事完走しました。 タイムはというと，これ...
auのデータカード
2008年02月09日
明日は守谷ハーフマラソンに。 ３ヶ月ぶり。 いま水戸の内原。タクミの学...
ブートキャンプ復活
2008年02月03日
もうすぐロードレースなんだよね。 トレーニングはじめるとどこか壊れて、さ...
四倉〜新舞子
2008年01月13日
以前から走ってみたかった海沿いのコース。１０キロ。 夕方４時過ぎに四倉に...
５０日ぶりに１０キロ
2007年12月28日
11月11日のハーフマラソン以来、かかとの怪我で歩くのもままならなくなって...
当日の記録
2007年11月13日
壊れた箇所が時間とともに特定されて来た。 右のかかとと、アキレス腱。左の...
ハーフマラソン６００人中３６３位
2007年11月11日
茨城県の坂東市でいわい将門ハーフマラソン大会が今日あった。 完走したぜ。...
またやってしまった
2007年10月29日
一ヶ月くらい前に起した肉離れがすっかり治って快調に走っていたのだが、まだ壊...
ジムへ、、、おろし納豆餅
2007年10月06日
膝が随分良くなって来たと思ったので、海岸線を走ったら気持ちいいだろうと心の...
最終プログラム
2007年10月03日
めでたく最終プログラムに突入。 最後の２つはたいしたことも無く終わってし...
６日目
2007年09月30日
午後遅くに、６日目がんばりました。二度目の応用プログラム。 誰もが白い目...
膝じゃなくて
2007年09月28日
膝が痛いと思っていたんだが、少し良くなって来ていろいろ触ってみたが、これは...
五日目
2007年09月28日
おとといはK村のKの湯へ仕事終わってから奥さんといったんだが、日替わり定食...
四日目
2007年09月25日
ビリー四日目。１１時４０分終了。仕込みの遅い日はちょっとつらい。 火曜日...
ビリー三日目
2007年09月24日
仕事から戻ってすぐは放心状態なので，夕食が済み一休みしてもう一度仕事場へ仕...
膝が
2007年09月23日
実は先週調子に乗って走りすぎて膝を痛めてしまったのよね。 筋でも違えたか...
今朝は小一時間
2007年09月16日
今日も走ってしまった。googlemapで戸渡3.6kコース紹介 ランニ...
おニューの靴で
2007年09月14日
朝６時過ぎ。昨日買ったばかりのお靴をはいて、軽く体を温めてからゆっくりスタ...
ランニング
2007年09月14日
毎週一回体をほぐすべく、ジムへ通い続けて幾年月か。 家を造っていたときの...
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