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最終プログラム

めでたく最終プログラムに突入。
最後の2つはたいしたことも無く終わってしまった。
時間が短いのかな。
最初の2つを繰り返せばマッチョになれるな。
最終プログラム終わった後に物足りなくて基礎プログラムをもう一度はじめからやったんだけど,始めた頃より随分楽になって来た。腹筋も,背筋も目覚めて来たって感じ。
特に首のまわりの筋肉がついたような気がする。
左のふくらはぎもだいぶ良くなったので,そろそろ走ろうっかな。
by y_yosuke | 2007-10-03 23:06 | 走る
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